co dalej

[...] nie rozumiem ja się cieszę że z ramion nie ucieka a że pas uda i kilogramy lecą w duł taki był mój cel( co do ud mówisz że mam małe ale wszystkie dżinsy mi się w udach przecierają ) nogi?? miałem skręcone kolano a ostatnio skręcony staw skokowy... to dopiero tydzień zobaczymy co będzie dalej Zmieniony przez - Dreams16 w dniu 2010-11-10 22:09:43

[...] których nie da się wyłączyć a przynajmniej ja nie wiem jak to zrobić w każdym razie nie da się szukać ani sprawdzać własnych tematów. Mniejsza o to. Co do mojej diety to dalej się jej trzymam ale nie zawsze mam na to czas. Nie mam zamiaru spędzać w kuchni 2-3 godziny dziennie tym bardziej że pracuje po 12. W soboty i niedziele zazwyczaj w [...]

Tylko jak miałby wyglądać tutaj progress i powtórzenia? Co tydzień zwiększać czy jak? Nawet jeśli będę już ledwo co wyciskał dalej zwiększać? Mógłbyś mi to tak w skrócie opisać? Co do podciągania jeśli nie robię gigantycznych ilości tak samo jak pompek to ten plan B się sprawdzi? Bo tak mam zarzut/ mc i potem nagle małe ilości podciągania i pompek [...]

:-))|-) co do środków na T3 dalej czekam aż coś ruszy szkoda, że tego propa nie kupiłem. bym powiedział czy dobry czy nie :-D jedna flaszka i bym wiedział co w trawie piszczy

Może i za dużo oczekuję he, ale zobaczymy co będzie dalej. Teraz chcemy bić co trzy dni, mamy jeszcze 8 strzałów. Zobaczymy czy coś pójdzie. Libido było wysokie jakoś tylko przez tydzień a teraz w normie jak zawsze.

[...] chcą tak wyglądać 4) jak po odstawiniu koksu powoli wam wszystko spadnie nawet mimo diety i treningu, to zamkniete kolo hehe, a wiekszosc z was nawet z pomoca koksu bedzie dalej zle wygladac;) - skąd takie wnioski? 5) "robicie to dla dziewczyn? dla siebie (po co )" - 3 raz to samo pytanie. Robią to bo tak im się podoba. Ty malujesz [...]

[...] Zurawski czy by to coś dało, bo pomoc słabo grałą ,napastnicy nie dostawali zadnych podan zeby chociaz troche zagrozic bramke Węgier(no było pare sytuacji alo to za mało, i pod koniec Oli s******lił taką akcje ze szkoda gadac)ee co tu pisac juz sam nie wiem pozdrawiam prongo------i nie zmienia sie nic, dalej trzeba zyć------ avatar by Vandal

ma straszna tendencje do otluszczania sie( np:fatalnie tluste podgardle)-dlatego doceniam to co osiagnal na zawodach-niesamowite dazenie do celu i determinacja do stosowania wszelkich metod. zobaczymy co bedzie dalej-czy znow wystartuje,czy popadnie w wielomiesieczna otylosc..... ale jest to raczej zawodnik,co bardzo rzadko przygotowuje forme.

[...] ceniony na świecie skoro dopuszczano możliwość takiego pojedynku.Dobra ok. Odwróćmy teraz kota ogonem dajmy na to że doszło by do tej walki bez względu na wynik to czy byś dalej tak twierdził, wydaje mi się że nawet słowa byś dzisiaj o tym nie wspomniał podczas tej dyskusji. Powiedz mi proszę jeszcze jedno czy widziałeś kiedykolwiek w życiu [...]

[...] łape, wykręcam i w zgięcie wale z łokcia. Kolo leży na ziemi ze złamaniem otwartym i wije sie z bólu a ja szybko kasuje dwóch następnych z baterflaja. Reszta pajaców stała dalej jak wryta i nie wiedzieli co sie dzieje to ja wskakuje na następnego i wale z łokcia w łeb tak, że mu chyba czache złamałem. Drechy zaczeły coś kombinować i otoczyli [...]

[...] dnia z trudem zwleczesz sie z łóżka. Lecisz do lustra- faktycznie, troche sie napompowało. Woda zejdzie po paru dniach. Zakwasy zostaną nieco dłużej. Ale ćwiczysz wytrwale dalej... Albo odpuszczasz...Albo zaczynasz brać koksy... I co? Ektomorficy- musicie zaakceptować siebie takimi, jakimi jesteście. NIGDY nie dorównacie budową kulturystom, [...]

Wojo, rozciągam, rozciągam ;-) Może będzie lepiej. Już w sumie czuję różnicę, ale dalej to podwijanie jest @-| ______________________________________________ 24.05 - DZIEŃ 40. trening 1A. Przysiad na maszynie Smith'a3x 6-8 + 3 serie rozgrzewkowe 37,5kg x 8/8/8 35kg x 8/8/8 (waga samych talerzy) 30g x 8/8/8 1B. Step- up 3x 15 5kg x 15 / 6kg x 15 / [...]

Cezi,napisales post w takim tonie jakbym co najmniej podwazyl bez pokrycia twoja metodolgie. Chodzilo mi o to zeby nie powielac poczta pantoflowa z dupy wzietych teorii juz nie mowiac o traktowaniu ich jako domgmatów. Dalej zaugerowalem ci zebys minimalnie poszerzyl swoja wiedza chcac udzielac w jakims temacie rad, bo postach mozna stwierdzic ze [...]

Siema wszystkim Jest okazja to stawiam flachę lub jak ktoś woli japie*dole ale wczoraj sie zbetonowałem hehe, zresztą jak co dziennie od 2 tyg. prawie Lece imprezować dalej niech moc będzie z Wami

[...] ze nie ma tak walecznego narodu jak polska co za pierdoły, az rzygac mi sie chce jak cos takiego czytam albo slucham nikt nie szanuje polakow, to zaraza i złodzieje, kazdy rucha polske w to brudne dupsko a ona dalej sie usmiecha a ludzie mysla, ze wszyscy na swiecie bardzo szanuja polakow Zmieniony przez - Gringerss w dniu 2011-09-29 21:45:00

Co się znowu stało ?? problem z dziewką dalej ?? cytuje w tym momencie Gringa : " kobiety to chyje cycate" , lepszy czad ja kierwa dziś mam ,zamiast do tył to ja kierwa do przodu o godzinę j**łem hahah myślę a to pewno 9 a kierwa 7 jest hahaha ja j**e !!!%-)

hahah nie, ja nie ale kumpel jak ostatnio kosil trawe kosa spalinowa z nożem to niestety skosił i papierzaka, wyobraz sobie co bylo dalej %-)

Vinci nie gadaj ze matka Cie nie pusci%-) 19l masz o ile pamietam a to ,że wyjdziesz do znajomych(tylko dalej) to co jej za róznice rbobi?%-) dobra ja śpie z Vinczim jakco%-)

[...] i tyle wartosci odzywczych, ale to wyjatki. w sumie juz raz przejechalem sie na malym carrefourze osiedlowym. wiec kupuje tylko w tych wiekszych, bo co jak co sprzedawali (dalej sprzedaja) pewne produkty przeterminowane i daja promo na to mimo ze w smietniku powinno wyladowac. co do piersi to ostatnio wszedzie na promo i idzie dorwac za [...]

[...] na tym swiecie w obecnym dniu tez maja gdzies promo.. duzo mi to nie daje gdy nie wiem na co i gdzie }:-( co do wolow to juz wspomnialem ze to mleczna odmiana ale ludzie dalej sie podniecaja wolowina ;-) na wolowine z prawdziwego zdarzenia 1kg ed nikogo raczej tu nie stac. no chyba ze cala pensja na to pojdzie.. to moze tak. co do marnej [...]